Ατομική ψυχοθεραπεία

"Συναντιόμαστε μέσα από τις ομοιότητες μας, αλλά μεγαλώνουμε μέσα από τις διαφορές μας"

Virginia Satir

Καθένας μας κάποια στιγμή στη ζωή του δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει διάφορα ζητήματα που τον απασχολούν και μπορεί να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό που μπορεί να τον βοηθήσει. Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μία διαδικασία αυτογνωσίας και εσωτερικής αναζήτησης. Μέσα από αυτή τη διαδικασία μπορεί να βοηθηθεί και να βρει τρόπους να διαχειριστεί καλύτερα τις δυσκολίες και τα προβλήματά που αντιμετωπίζει στη ζωή του.

Στόχος της θεραπείας είναι, μέσω της διερεύνησης του εαυτού, των σχέσεων και το περιβάλλον, το άτομο να αναπτύξει την προσωπικότητά του, να αναγνωρίσει τα συναισθήματά του, να αναγνωρίσει τις αδυναμίες του αλλά και τις δυνατότητές του και να ανακαλύψει νέους τρόπους επαφής και έκφρασης.